毎月開催されるイベントに参加して、学んで、楽しんで、生活をハッピーに！
役立つコト、楽しいコト、自分を磨くコト・・・
好奇心旺盛で、ポジティブな女性のライフスタイルをデザインする「IZUTSUYA DESIGN JUKU」に是非ご参加ください。
【講座のお申込】
WEBサイトからのみ、受付を致します。
お電話では受け付けておりませんので、ご了承くださいませ。
各月の講座の募集は講座開催前月の20日前後に行います。
小倉井筒屋ウェブサイトにて募集開始のお知らせをいたします。
※IZUTSUYA DESIGN JUKUのお申込みは先着の受付ではございません。
※ご応募多数の場合は抽選とさせて頂きます。
締切後、講座日の1週間前までに参加可否のメールを送らせて頂きます。
※井筒屋のドメイン拒否をされている方は抽選にもれる可能性がございます。
@izutsuya.co.jpよりメールが届くように、ご自身にて携帯またはパソコンの設定をお願いいたします。
※お電話でのご予約は受付しておりません。
※お申込後にご都合が悪くなった場合は、webmaster@izutsuya.co.jpまでご連絡をお願いいたします。
【受講当日】
- 会場には開始10分前までにお越しくださいませ。
- 申込み時のお名前をスタッフにお伝えください。
- 有料講座の場合は、受付時に受講料をお支払いください。
【ご注意】
- 全ての講座は女性限定の募集とさせて頂きます。ご了承ください。
- 未就学児のご参加はご遠慮させていただきます。
- 受講お申し込みフォームは1回につき、1名様の受付とさせていただきます。
【第25回講座】
今も未来も美しくあるために 習慣にできるダイエットウォーキング
講師：日本アスリートウォーキング協会 1級認定講師 田尻 紋子
■日時：2018年2月18日(日) 午前10時30分から／午後1時30分から
所要時間：約1時間程度
■場所：小倉店新館3階 レストスペース MIDORI
■参加費：500円
■定員：各回15名様(計30名様)
■ご注意：動きやすい服装でお越しください。
ダイエットの方程式と、効果的なウォーキングを学べます。
『年々太りやすくなってきた』『運動を始めても継続できない』『心がモヤモヤ、すっきりしない』『体が重くて疲れやすい』『一時的に痩せてもリバウンドを繰り返し、逆に痩せにくくなったみたい なぜ？』
こんなお悩みはありませんか？
痩せる方法は、実はそんなに難しくありません。
ダイエットの方程式を理解して『長期的に自分の体重を管理する方法』『内面からの健康的な美容』『基礎代謝アップ！痩せやすい体づくり』『心も体もスッキリ！明るく健やかな毎日」「リンパの流れを改善！デトックス効果やセルライトの予防効果』これらを実現させていきましょう！
目先の短期的な美容を目指すのではなく、長期的に見て美しく、健康で、笑顔溢れる毎日のためのウォーキングレッスンです！
【田尻 紋子さんプロフィール】
1977年、福岡県北九州市生まれ(40歳)
中学2年生の男の子と小学5年生の女の子の2児の母
エステティシャン
(一社)日本アスリートウォーキング協会一級認定講師
公益財団法人 日本生涯学習協議会監修「講師力」認定修了講師
エステティシャンとして痩身のお客様のお手入れに従事していた経験から、一時的ではなく長期的に見た場合の美容と表面的ではなく健康から来る美容の必要性を感じ、アスリートウォーキングを取り入れている。
その他、アイデアや創造性の発揮やメンタルコントロールにアスリートウォーキングを活用する方法を伝えている。